Chuyên cung cấp Tủ mát bánh kem Berjaya dịch vụ in bao bì tphcm giá thép miền nam thép miền nam gạch men ấn độ phòng tập gym quận tân bình
  1. Ban quản trị sẽ tiến hành rà soát Spamer, các bài viết không đúng chủ đề sẽ bị xóa sạch, Các spamer cố tình sẽ bị Block IP vĩnh viễn.
    Dismiss Notice

Cách giảm cân bằng bưởi hiệu quả

Thảo luận trong 'Thể dục thẩm mỹ' bắt đầu bởi bodyfit, 28 Tháng chín 2016.

  1. Nơi ở:

    empty
  2. Status:

    empty
  3. Price:

    0 VNĐ
  4. Phone:

    090909090
  5. Địa chỉ:

  6. Information:

    28 Tháng chín 2016, 0 Trả lời, 351 Đọc
  1. bodyfit

    bodyfit Administrator Staff Member

    Tham gia ngày:
    22 Tháng bảy 2016
    Bài viết:
    19
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Cách giảm cân bằng bưởi bằng các món ăn sau:

    1/ Ăn bưởi trước khi ăn 30 phút

    Phương pháp giảm cân hiệu quả nhờ ăn bưởi đúng cách và an toàn, bạn có thể ăn bưởi trước khi ăn cơm khoảng 30 phút. Bởi lượng nước và chất xơ dồi dào trong trái bưởi, sẽ giúp tạo cảm giác no nhanh và do đó bạn sẽ ăn ít hơn nhưng nguồn năng lượng vấn đủ cho cơ thể bạn.

    [​IMG]

    2/ Giảm béo bằng nước ép bưởi

    Một cách giảm cân bằng bưởi cũng khá đơn giản mà hiệu quả là bạn có thể sử dụng nước ép bưởi để làm nước ép dùng để uống giảm cân cực nhanh.

    [​IMG]

    3/ Giảm mỡ bụng nhanh bằng Salad bưởi

    Bạn có thể thay đổi việc ăn bưởi hay uống nước ép bưởi bằng một đĩa salad bưởi. Món salad bưởi sẽ giúp cung cấp đủ chất cho thực đơn giảm cân của bạn, bởi trong món salad bưởi có cua, tôm, thịt gà, hành đỏ, cần tây, bắp cải tím, rau chân vịt và bưởi, sẽ giúp bạn vừa có được bữa ăn ngon miệng lại vừa giúp giảm cân nhanh chóng.

    [​IMG]

    4/ Cách giảm cân bằng cách tắm bưởi

    Mỗi tối trước khi ngủ, đổ nước đầy bồn tắm, bạn dùng máy xay sinh tố xay ra nước bưởi và đổ nước bưởi vào bồn tắm, Sau cùng ngâm tắm trong bồn. Bạn dùng khoản 1-2lit nước sau khi xay ra nước đổ vào bồn nước ấm, ngầm khoản 20-30 phút rất hiệu quả cho cơ thể bạn.

    [​IMG]

    Bưởi có công hiệu làm săn da và ức chế chất béo tích tụ đối với vùng cánh tay, đùi, lưng, điều có hiệu quả làm săn khác nhau.
    Bên cạnh đó bạn phải vận động cơ thể bằng các bài tập thể dục buổi sáng tại nhà hoặc có thể đến các phòng tập giảm cân cho nữ hoặc nam vì khi đến phòng tập là bạn đã xác định được quyết tâm giảm cân phòng tập có đủ trang thiết bị giúp bạn giảm cân nhanh bên cạnh có đội ngũ huấn luyện viên sẽ cho bạn giáo án tập luyện hỗ trợ bạn một cách hiệu quả nhất.

    [​IMG]

    Hiện nay ở Thành Phố HCM có trung tâm thể dục thể hình BODYFIT rất nhiều chi nhánh để bạn có thể lựa chọn được phòng tập gym tphcm gần nhà bạn nhất.

    Mọi thông tin liên hệ tư vấn TRUNG TÂM THỂ DỤC THẨM MỸ BODYFIT hoặc gọi ngay hotline: 0937 87 87 87 – 0937 870 870.

    Email: info@bodyfit.com.vn
    Website:
    http://bodyfit.com.vn
    Facebook: www.facebook.com/pages/Bodyfit

    Nguồn http://bodyfit.com.vn
     

Chia sẻ trang này